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カルドの退会の特例 妊娠の場合、知っておきたいこととは?

カルドの退会に関して、妊娠の場合の特例をご存知ですか? 妊活でホットヨガを始めるのでしたら知っておいた方がいいですよ。 カルドの退会は、妊娠の場合は特例があるのです。

カルドのホットヨガにはどんな効果があるの?

ホットヨガにはどんな効果があるのでしょうか?

ホットヨガスタジオ カルドが提唱する効果を見てみましょう。


・ダイエット効果
基礎代謝がよくなると、自律神経や内臓が正常化されます。
これにより太りにくい体質となります。


・美容効果
大量の汗をかくことによって、毛穴に詰まった汚れや、
体内に溜った老廃物が除去されます。
これが美容効果につながります。


・肉体改善
ヨガのポーズによるストレッチにより、
関節や筋肉の柔軟性、コアマッスルに効果があります。
骨盤の歪みや背骨が改善されると姿勢もよくなります。


・体質改善
新陳代謝が高まり、免疫力が向上すると、
血液循環やめぐりが改善されます。
冷え性、肩こり、むくみなどの改善にも期待が。


・リラックス効果
ヨガによるゆったりとした動き、静な空間により、
交感神経が整えられ、心身のバランスも整えられます。



以上、ホットヨガの効果についてでした。

カルドでは980円でホットヨガの体験コースが受けられます。
ホットヨガの効果を手軽に体感できますよ。

>> カルド 公式サイト 体験申し込みはコチラ