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カルドの退会の特例 妊娠の場合、知っておきたいこととは?

カルドの退会に関して、妊娠の場合の特例をご存知ですか? 妊活でホットヨガを始めるのでしたら知っておいた方がいいですよ。 カルドの退会は、妊娠の場合は特例があるのです。

カルド 退会時の特例について 妊娠の場合、知っておきたいこと

妊活のため、カルドでホットヨガを始める方もいるのではないでしょうか?

でも、めでたく妊娠できた場合、カルドに通うことができなくなることもありますよね。

そんな場合のために、カルドでは退会(解約)に関して特例処置が設けられています。



通常ですと、キャンペーンを利用して入会金などの割引きを受けている場合、一定の在籍期間が決められることがあります。

そして、この在籍期間中に退会をする場合、5,400円の違約金と割引き金額の差額の支払いが必要となります。



しかし、妊娠が理由で退会する場合には、特例があります。

妊娠が理由の場合は、この決められた在籍期間中であっても、違約金などは発生せずに退会することができるのです。

また、退会月の残りの日数に応じて、日割り計算で会費の返還もしてもらえます。



妊娠の場合の退会の申請にあたっては、母子手帳を窓口に提示するだけでOKです。

あとは退会時の必要書類を記入してください。



妊娠のことも考えて配慮をしてもらえるのは助かりますよね。

これから妊活のためにカルドでホットヨガを始めよう、という方はぜひ、覚えておくといいでしょう。

カルドでは980円でホットヨガの体験コースも受けられますから、初めての方は一度体験コースを受けてみるのがオススメですよ。

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ホットヨガって、不眠や寝不足にも効果はあるの?

不眠や睡眠不足は美容やストレスにも大敵ですよね。

そんな不眠や睡眠不足にお悩みでしたら、
ホットヨガを試してみるといいかもしれません。

適度な運動をすることで、体温を上げて、
筋肉の疲労や緊張、ストレスをやわらげることができます。

これにより、心地よい疲労感が得られて、
夜の寝つきも良くなり、睡眠の質も良くなります。



あなたも一度ホットヨガを試してみてはいかがでしょうか。

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ホットヨガって、そんなにダイエットに効果的なんですか?

ホットヨガはダイエットに効果的と言われていますがどうなのでしょう?

ホットヨガは通常のヨガに比べて、以下のようなメリットがあります。

基礎代謝がアップする

② 血行、リンパの流れが良くなる

③ ストレスが軽減する



高温多湿の環境でヨガをすることで、これらのメリットがあるとされています。

通常にヨガをすることに比べると、ダイエット効果は期待できるんじゃないでしょうか。

手軽にホットヨガを体験してみたい、
ということでしたら、カルドのホットヨガ体験コースがいいでしょう。

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ホットヨガって、自宅でできないの?

自宅でホットヨガができたらなぁ、
ということで調べてみました。

そうしたら、お風呂でホットヨガをやる、
という方法が見つかりました。

確かにお風呂場なら、高温多湿ですし、
ホットヨガスタジオみたいにオシャレではないけど、
なんとかホットヨガはできそうです。

お風呂でカラダが温まった状態なら、
ヨガのポーズもラクにできそうですね。



もっと本格的にホットヨガを体験してみたい、
ということでしたら、カルドのホットヨガ体験コースがいいかもしれません。

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カルドのホットヨガにはどんな効果があるの?

ホットヨガにはどんな効果があるのでしょうか?

ホットヨガスタジオ カルドが提唱する効果を見てみましょう。


・ダイエット効果
基礎代謝がよくなると、自律神経や内臓が正常化されます。
これにより太りにくい体質となります。


・美容効果
大量の汗をかくことによって、毛穴に詰まった汚れや、
体内に溜った老廃物が除去されます。
これが美容効果につながります。


・肉体改善
ヨガのポーズによるストレッチにより、
関節や筋肉の柔軟性、コアマッスルに効果があります。
骨盤の歪みや背骨が改善されると姿勢もよくなります。


・体質改善
新陳代謝が高まり、免疫力が向上すると、
血液循環やめぐりが改善されます。
冷え性、肩こり、むくみなどの改善にも期待が。


・リラックス効果
ヨガによるゆったりとした動き、静な空間により、
交感神経が整えられ、心身のバランスも整えられます。



以上、ホットヨガの効果についてでした。

カルドでは980円でホットヨガの体験コースが受けられます。
ホットヨガの効果を手軽に体感できますよ。

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